Added by on 2015-03-26

Баночный массаж от целлюлита – пошаговая видео инструкция

Ищете надежный метод избавиться от целлюлита, но не имеете возможность систематично посещать косметолога и проводить дорогостоящие процедуры? Не беда, вы имеете возможность легко обучиться делать массаж от целлюлита дома! Эта несложная процедура – один из самые действенных способов борьбы с неровностью кожи.

От вас необходимо очень мало: не лениться и делать ее систематично.

Массаж банками употребляется в медицине уже много лет. Популярен вакуумный массаж и в косметологии. Баночный массаж от целлюлита – дешёвое для домашнего применения средство борьбы с апельсиновой коркой.

Посредством вакуумного массажа банками возможно вернуть коже на бедрах, ягодицах и руках здоровый вид и упругость.

Содержание

Как массаж банками действует на кожу?

Вакуум, образующийся в банки, втягивает кожу. Это воздействие схоже с активным разминанием опытного массажиста. Деятельно действуя руками, массажист оттягивает и разминает участок кожи, разбивая жировые отложения.

Банки проделывают с нашим телом фактически то же самое.

Баночный массаж:

  • нормализует кровообращение не только в коже, но и более глубоких тканях;
  • активизирует обмен веществ;
  • расслабляет, снимает нервное напряжение, избавляет от показателей усталости;
  • активирует воздействие потожировых желез, через каковые из тканей деятельно выводят излишек жидкости и вредные вещества;
  • содействует сокращению мышечной ткани, усиливая мускулы и возвращая им упругость;
  • содействует насыщению кожи кислородом, мешает ее преждевременному старению;
  • усиливает оттекание лимфы.

Какие конкретно банки выбрать?

В салонах красоты и косметологических кабинетах применяют особые аппараты — массажеры, каковые действуют по принципу вакуумных банок. Дома не меньше удачно возможно совладать посредством медицинских банок из стекла или обзавестись силиконовыми чудо банками от целлюлита.

Банки из стекла

Медицинские стеклянные банки, которыми бабушки лечили нас от кашля, достаточно громоздкие. Для их применения нужна сноровка, но кроме того при ловкости рук фокусника вы вряд ли сможете помассировать труднодоступные участки. При падении банка может расколоться либо вовсе разлететься на осколки, а это уже угрожает травмами.

Дабы создать в таковой банке вакуум, необходимо сжечь в нее кислород горящим фильтром, что предварительно пропитывают спиртом либо водкой. Нужно дозировать нагревание банки, в противном случае возможно обжечься раскаленным стеклом. По окончании нагревания банку скоро «приклеивают» к коже.

Значительно эргономичнее пользоваться стеклянными вакуумными банками с резиновой грушей сверху. Надобность в горящих факелах отпадает: дабы присосать банку к коже, необходимо сдавить грушу рукой и, прижав банку к телу, отпустить.

Силиконовые банки

Банки выполнены из резины либо силикона, они мягкие и пользоваться ими эргономичнее. Приобрести их возможно в фактически любой аптеке, израсходовав около 150-200 рублей. В комплекте, в большинстве случаев, две банки: с широким горлышком – для громадных участков кожи, с круглым – для участков тела, к каким подобраться сложнее.

Кроме этого в наборе имеется инструкция, в которой детально обрисованы главные массажные линии – в обязательном порядке воспользуйтесь данной нужной информацией. Для процедуры массажа силиконовую банку нужно сжать рукой и прижать к коже.

Чем смазать кожу для массажа?

Дабы банки от целлюлита легко скользили по коже, ее в обязательном порядке смазывают косметическим средством.

Выбор не так уж и богат.

  • Гель для душа – самое доступное средство и простой, имеющееся фактически в любой ванной помещении. Возможно обогатить гель эфирными маслами с дренажным и антицеллюлитным действием.
  • Домашнее масло – приготовить его весьма : полстакана любого базисного масла (к примеру, оливкового, миндального либо персикового) с 4-5 каплями эфирного масла герани, лаванды, розмарина, корицы либо цитрусовых. Возможно делать

    баночный массаж лишь маслом, в случае если нет под рукой эфиров либо при их непереносимости.

  • Магазинный крем либо масло – отыскать их в магазинах средств по уходу за телом будет очень просто. Они, в большинстве случаев, гипоаллергенные и помогают хорошей скользящей базой. Исходя из этого очень популярны среди практикующих антицеллюлитный массаж банками.
  • Крем либо масло для борьбы с целлюлитом – дополняет эффект баночного массажа, но скоро впитывается, не давая банкам скользить по телу. Исходя из этого его лучше смешать с массажным кремом либо маслом.

Как сделать вакуумный массаж банками?

Антицеллюлитный массаж банками — на видео демонстрируется техника, и серьёзные нюансы, наблюдаем.

Для начала распарьте кожу под душем либо в тёплой ванне, после этого очистите от мертвых клеток посредством скраба с не весьма небольшими частицами и разогрейте кожу интенсивным растиранием. Сейчас возможно браться за вакуумные чудо банки.

  1. Равномерно нанесите на участки тела с целлюлитом скользящую базу (масло либо крем на собственный выбор).
  2. Создайте вакуум в банке: сожмите ее либо воспользуйтесь горящей спичкой – в зависимости от типа банки.
  3. Близко поднесите банку к коже, она обязана присосаться. При верном положении банки чувство должно быть мало больным. Кожа краснеет, потому, что ускоряется кровообращение.
  4. Медленными скользящими перемещениями водите банкой по телу. Двигайтесь зигзагами, спиралями либо прямыми линиями, но перемещения в обязательном порядке должны быть направлены снизу-вверх (по направлению к сердцу). Повторяйте каждое перемещение 6-7 раз. В целом на массаж одного участка с целлюлитом тратится от 5 до 15 мин..
  5. В случае если банка приклеилась чересчур хорошо, разрешите войти чуть-чуть воздуха, придавив кожу у горлышка банки. В случае если банка на протяжении скольжения так и норовит отвалиться с возмущенным хлопком, добавьте смазку либо увеличьте силу вакуума, сжав банку посильнее. Но не перестарайтесь, синяки не лучшая альтернатива целлюлиту. Из-за риска взять синяк категорически нельзя останавливаться на протяжении вакуумного массажа. Кроме того на трехсекундное промедление ваша разогретая кожа отзовется синюшным окрасом.
  6. Массажировать проблемные территории антицеллюлитными банками возможно 3-4 раза в неделю или через сутки – в зависимости от выраженности целлюлита. Дабы совсем вернуть безукоризненный вид кожи, нужно будет повторить до 20 сеансов.
  7. Достаточно тяжело массировать банкой складки под ягодицами. А ведь эти территории являются самыми проблемными. Добраться до них возможно, в случае если опуститься на корточки, наряду с этим одним коленом упереться в пол. Или поставьте ногу на стул, тогда ягодичная складка провалится сквозь землю, и банка будет легко скользить по коже.
  8. По окончании антицеллюлитного массажа банками смажьте тёплую и раскрасневшуюся кожу увлажняющим косметическим либо домашним кремом.

Противопоказания

Не разрещаеться массажировать банками паховую область, внутреннюю сторону бедер, грудь и область сердца, территорию под коленами, лимфоузлы, область почек на пояснице, центр живота, подмышки.

Отказаться от баночного массажа против целлюлита нужно при варикозном расширении вен, болезнях кожи либо сердечно-сосудистой совокупности, гипертонии, беременности, менструальных либо любых вторых кровотечениях.

Кроме того в случае если у вас нет явных противопоказаний для применения антицеллюлитных банок, действуйте с опаской, постепенность будет вашим главным правилом. Ошибочно думать, что лишнее усердие скорее избавит от целлюлита. Это не верно. Победить целлюлит возможно лишь в комплексе с сбалансированным питанием и физическими нагрузками.

Заботьтесь о собственном теле и будьте прекрасными!

Отзывы о процедуре

Мнения о баночном массаже неоднозначны: для кого-то больно и большое количество синяков, для других – терпимо и действенно. Все зависит от сугубо усердия и: личных качеств ловкости, регулярности, болевого порока и чувствительности кожи. В целом же авторы комментариев об антицеллюлитных банках выделяют минусы и следующие плюсы этого метода коррекции фигуры:

Источник: cellulitoff.ru

Как избавиться от целлюлита за неделю/ Баночный массаж

Увлекательные записи:

Подборка статей, которая Вас должна заинтересовать:

Comments are closed.