Added by on 2014-10-23

Баночный массаж от целлюлита

Целлюлит – чума для красивой половины человечества. От ненавистной «апельсиновой корочки», появляющейся как правило на бедрах, ягодицах, реже — на руках и животе, страдают дамы независимо от телосложения и возраста. Бороться с этим возможно разными методами: при помощи кремов, масок, массажеров, массажа, обертываний.

В бытовых условиях оказывает помощь баночный массаж от целлюлита.

Как верно делать

По окончании проведения баночного массажа улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы, увеличивается эластичность кожи, существенно улучшается внешнее состояние кожи в целом. Несомненное преимущество таковой процедуры – возможность проведения ее дома.

Но стоит не забывать, что существуют определенные правила, порядок проведения баночного массажа от целлюлита. Рекомендуется придерживаться их с большой точностью, дабы от совершённого массажа взять большой эффект.

  • Принцип действия при помощи вакуумных банок пребывает в том, что они стимулируют лимфоотток, благодаря чему из клеток выводится лишняя жидкость. За счет этого удаляются застойные образования в тканях, в следствии которых и появляется целлюлит. При помощи для того чтобы массажа выводятся соли, токсины, уходит отечность.
  • Делать его стоит на предварительно разогретое тело с необходимым применением крема либо масла для достижения и лучшего скольжения большого результата. Проводить его направляться с опаской, не делая резких перемещений.
  • Перед проведением баночного массажа убедитесь, что у вас нет противопоказаний, дабы не нанести вред собственной коже.

Какие конкретно банки выбрать

На сегодня в аптеках вы имеете возможность отыскать огромное разнообразие банок для массажа от целлюлита — силиконовые, стеклянные, резиновые. Кроме этого банки смогут быть разными по размерам и диаметру. Они одинаково дешёвы по цене, несложны в применении, действенны.

Единственный момент, что может повлиять на ваше ответ при выборе вакуумной банки – это техника применения. Действуют банки по принципу “присоски”. Банки, произведенные из резины и силикона, “присасываются” к коже по окончании их легкого сжатия.

Стеклянные же банки укомплектованы резиновой грушей, которую необходимо сдавить либо разогреть изнутри.

Преимущество стеклянных банок – возможность регулирования силы давления, благодаря чему их возможно применять в “ласковых” проблемных территориях (к примеру, на животе, руках). Для спасения от целлюлита на ягодицах предпочтительнее выбирать силиконовые (либо резиновые) вакуумные банки.

Техника исполнения дома

Баночный массаж имеет несколько поочередных этапов, пропускать либо изменять их очередность нежелательно.

Этап 1 — подготовка тела

Перед проведением процедуры подготовьте все тело и материалы. Совершите скрабирование, потом разогрейте его при помощи простого хорошего растирания с применением масла либо крема.

  • Не требуется перед процедурой очень сильно разогревать тело либо распариваться в душе (ванной, бане). При таких условиях он может нанести вред, повредив кожный покров и сосуды.
  • Начинайте процедуру от целлюлита с применением банок с нанесения на кожу крема, геля, лосьона, мази либо масла, дабы банки прекрасно скользили. Антицеллюлитный крем брать не рекомендуется, потому, что он скоро впитывается кожей, для скольжения банок необходимо наносить его опять и опять. Лучше применять особые массажные масла.
  • С целью достижения большего результата используйте эфирные масла, каковые имеют антицеллюлитные свойства, благоприятно воздействуют на кожу (к примеру, масло горчицы, либо с добавлением перца).

Этап 2 — Массаж

В то время, когда тело подготовлено, переходим к самому главному. В случае если у вас силиконовая банка, сожмите ее мало, поставьте на участок кожи, требующий коррекции, отпустите. В случае если банка стеклянная — поместите в нее на несколько секунд горящую ватку (имеете возможность воспользоваться зажигалкой либо спичкой) либо сожмите резиновую грушу, скоро приложите банку к телу.

Силу всасывания вы имеете возможность регулировать самостоятельно. Если вы чувствуете боль либо невыносимый неудобство – снимите банку и поставьте ее опять. Потом не торопясь водите баночкой по коже на проблемных участках, легко нажимая на нее.

При таких перемещениях происходит прилив крови, постоянно совершенствуются обменные процессы, расщепляются жировые клетки. Происходит апельсиновая корка и “обновление кожи”

неспешно уходит.

Кое-какие правила и секреты проведения процедуры, вы сможете определить из представленного видео:

Не рекомендуется делать резкие перемещения банкой либо очень сильно надавливать на нее. Такими действиями вы имеете возможность нарушить лимфоотток и вместо прекрасной кожи получите неприятные синяки. Проводить баночный антицеллюлитный массаж не разрещаеться на внутренней поверхности бедра, в подколенной области и в паху.

Делать его следует в определенной последовательности. Вначале массируется передняя сторона (голень, после этого бедра, пузо и при необходимости руки); на задней стороне все проходит в обратном порядке, передвигаться стоит сверху-вниз: сперва обработать руки, пояснице, ягодицы, голени.

Принципиально важно запомнить пара основоположных правил:

  • Массировать ноги необходимо строго снизу вверх. Ни за что не в обратном направлении.
  • На ягодицах перемещения смогут быть разнообразными и выполняться в разных направлениях.
  • Массаж живота обязан происходить строго по часовой стрелке круговыми перемещениями.
  • При массировании поясницы категорически воспрещается затрагивать позвоночник.

Этап 3 — завершающий

Завершать процедуру стоит массажем рук, дабы сгладить вероятные неприятные явления либо ощущения. Уберите остатки масла при помощи салфетки и закутайтесь в теплое одеяло. Разрешите телу отдохнуть мин. 15-20.

Хорошо было бы выпить тёплый чай на травах либо с корицей.

По окончании массажа кожа может покраснеть и будет ощущаться легкое жжение. При его исполнении эти неприятные явления скоро провалятся сквозь землю, не оставляя никаких следов.

Длительность сеанса в среднем образовывает 5 — 25 мин.. Курс таких процедур – по 1 сеансу через один/два дня в течении месяца, возможно и продолжительнее, в зависимости от запущенности целлюлита. В дни перерыва прекрасно было бы посещать баню либо сауну с целью достижения большого результата.

Эффективность

Систематично делая антицеллюлитный массаж при помощи банок, вы разбиваете холмики, сперва уменьшая, а со временем и вовсе ликвидируя “апельсиновую корку”. Очевидные результаты заметны уже по окончании третьей процедуры, с условием, что вы все делали верно и уделили процедуре достаточное время.

Эффективность применения данного вида для спасения от целлюлита содержится в том, что баночный массаж имитирует разминания, благоприятно влияющие на расщепление отложений жиров. При простом антицеллюлитном массаже – эксперт оттягивает и мнет кожу руками, а при баночном – все происходит при помощи вакуума.

Исходя из отзывов, вакуумные банки – действенный метод борьбы с целлюлитом. Но применять его стоит умело, не злоупотребляя и придерживаясь рекомендаций и всех правил.

Противопоказания

Как и все косметические процедуры, массаж для того чтобы рода кроме этого имеет противопоказания. Воспрещается проведение процедуры дамам при:

  • гипертонии (повышенном давлении)
  • большой температуре тела
  • наличии капиллярной сетки, очень сильно выступающих вен
  • туберкулезе
  • варикозе
  • наличии внутренних либо внешних кровотечений
  • грибковых, гнойных болезнях
  • обострении хронических болезней

Секреты

Главным секретом массажа с применением вакуумных банок есть то, что он активизирует биологически активные вещества, находящиеся и циркулирующие в клетках и крови. Процедура окажет хорошее действие не только на участки с целлюлитом, но и на целый организм в целом, тело возьмёт тонизирующий эффект. К примеру, пройдут мышечные боли, улучшится кровообращение, настроение и состояние кожи.

Как видно, эта процедура имеет еще и лечебные особенности.

Проведение процедуры оправдано. Уже через пара сеансов вы увидите большое выравнивание контуров тела, улучшение состояния кожи. Последние изучения доказали, что вакуумный массаж воздействует на выработку коллагена в крови, вероятен эффект лифтинга на дряблой коже, улучшается лимфодренаж.

В совершенстве таковой тип массажа должен быть включен в неспециализированную программу коррекции фигуры и употребляться в комплексе с другими способами похудения. Либо использоваться для профилактики появления целлюлита.

Более подробную данные вы имеете возможность взглянуть на видео:

В случае если эта информация помогла вам, либо вы имеете возможность поделиться собственным опытом (либо похвастаться результатом) проведения баночного массажа – оставляйте собственные отзывы в комментариях внизу статьи.

Источник: sovets.net

Массаж банками от целлюлита. Секреты использования баночного массажа

Увлекательные записи:

Подборка статей, которая Вас должна заинтересовать:

Comments are closed.